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Theorie in Sport und Bewegung

LEITUNG: Mag. Michael WORISCH / MMag. David JUNGREITHMAYR / Mag. Harald LEDERER

Wird angeboten für Schulstufe(n): 6., 7., 8.

Maturabel: ja, sofern im Ausmaß von 4 WS besucht

 WORUM GEHT´S

Inhalte, Fragestellungen

  • Wie funktioniert Bewegung im menschlichen Körper? (Anatomie des menschlichen Bewegungsapparats (Knochen, Muskeln))
  • Nach welchen Gesetzen funktionieren sportliche Bewegungen? (Bewegungslehre)
  • Wie und was trainiere ich richtig um Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu verbessern?
  • Ernährung allgemein und bei sportlicher Leistung
  • Welche Gründe könnte es für Doping geben und welche Auswirkungen haben die Substanzen im Körper?

HIGHLIGHTS

  • Besuch von Ausstellungen (z.B.: Körperwelten)
  • Experteneinladungen – Trainer – Sportwissenschaftler - Sportler
  • Durchführung und Auswertung von sportmotorischen Tests, Laufanalysen

WAS SOLLTEST DU BEREIT SEIN ZU LEISTEN?

Erwartungen an die TeilnehmerInnen

  • Vielfältiges Interesse am Sport (passiv und aktiv), um persönliche Kenntnisse und Erfahrungen einzubringen
  • Recherchearbeit und Präsentationen
  • Aktive und theoretische Auseinandersetzung mit sportlichen Phänomenen

WAS WIRST DU AM ENDE KÖNNEN?

Ziele, Kompetenzen

  • Du hast Grundwissen über richtige Haltung und Fehlhaltungen, sowie über typische Sportverletzungen.
  • Du weißt, welche Übungen und Trainingsformen du zur Verbesserung sportlicher  Leistungen anwenden kannst.
  • Du kannst einen Trainingsplan für unterschiedliche Zielgruppen erstellen.
  • Du kannst sportliche Bewegungen anleiten und analysieren.
  • Du kannst Querverbindungen zu anderen Fächern erstellen.

 

 

Theorie in Sport und Bewegung für WISKU

LEITUNG: Mag. Eva WUTZLHOFER

Wird angeboten für Schulstufe(n): 7.

Maturabel: ja, sofern im Ausmaß von 4 WS besucht

WORUM GEHT´S

Inhalte, Fragestellungen

  • Vorbereitung für die Ausbildung „staatlich geprüfter Fit-Instruktor / Instruktorin“
  • Vertiefung des WISKU-Pflichtfaches „Theorie in Sport und Bewegung“
  • Praktische Durchführung von Bewegungseinheiten und sportmotorischen Tests

HIGHLIGHTS

  • Exkursionen: Tag des Sports / Tag der Schulen am Heldenplatz
  • Experteneinladungen: Mitarbeiter der NADA Austria (Antidopingkomitee)
  • Besuch der Sportuniversität Wien und des SMI (Sportmedizinischen Instituts Auf der Schmelz)

WAS SOLLTEST DU BEREIT SEIN ZU LEISTEN?

Erwartungen an die TeilnehmerInnen

  • Möglichst viel Interesse an Sport und Sporttheorie
  • Eigeninitiative 

WAS WIRST DU AM ENDE KÖNNEN?

Ziele, Kompetenzen

  • Diplom „Staatlich geprüfter Fit-Instruktor“ (mit der Möglichkeit an der VHS, in Vereinen, Fitnesscentern und im Wiener Ferienspiel zu arbeiten)
 
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